Motivácia – sú to príčiny a podmienky konania a správania v športe nech sú akéhokoľvek druhu. Sledovanie motivácie určitého športovca má veľký význam na pochopenie tohto konania. Na základe podnecujúcich tendencií cyklicky vznikajú aktuálne potreby. Pre telovýchovné činnosti je dôležité, že jednou z hlavných biologických potrieb človeka je potreba telesného pohybu. Potreba pohybu vzniká pravdepodobne nahromadením energie v pohybových centrách nervovej sústavy. Najmä v kôrových bunkách.