1. Úvod: Stres je súčasťou nášho života. Stretávame sa s ním niekoľkokrát denne. Podliehajú mu nielen vysokopostavení zamestnanci, majitelia firiem, ale aj pracovníci v úradoch, závodoch, zdravotnícki pracovníci a v nie poslednom rade aj učitelia, či žiaci. Stres si nevyberá medzi mladými, starými či deťmi. Postihuje nás všetkých. Stres, nedostatok času, množstvo činností, to všetko sa stalo neoddeliteľnou súčasťou nášho každodenného života. Stále máme málo času a mnoho práce. Stá...