Plávanie je jedným z najúčinnejších prostriedkov telesnej výchovy. Má veľký význam na rozvoj základných pohybových schopností, praktických zručností a upevňovania zdravia. Plávanie ako najvhodnejšia telesná aktivita a jej vplyv na zdravie sa nedá nahradiť inou pohybovou činnosťou. Odlišné teploty vody a vzduchu otužuje celý organizmus človeka, čo pôsobí preventívne proti najrôznejším chorobám. Striedavé zaťaženie jednotlivých častí ľudského tela pozitívne vplýva na ich celkové rovnomerné rozvíja...
Pri výučbe plávania je potrebné vychádzať z jeho štruktúry pohybu a zároveň aj z reakcií neplavca na výučbu. Nácvik by mal prebiehať v podmienkach, ktoré rešpektujú psychomotorické predpoklady neplavca. Dôležitú úlohu má etapa zoznamovania sa s vodou a využívanie rôznych didaktických pomôcok. Taktiež je potrebné diferencovať výučbu plávania podľa veku, podľa predchádzajúcich skúseností, schopnosti adaptácie na vodné prostredie a prekonávania strachu z vodného prostredia.
Máme niekoľko didaktick...
Súbory cookie používame na funkčné účely, na zhromažďovanie a analýzu informácií o výkone a používaní stránky.
▼ Nevyhnutné
Vždy povolené. Technické uloženie alebo prístup sú nevyhnutne potrebné na legitímny účel umožnenia použitia konkrétnej služby, ktorú si účastník alebo používateľ výslovne vyžiadal.
▼ Analytické
Technické úložisko alebo prístup, ktorý sa používa výlučne na anonymné agregované štatistické účely.
