Pohybová terapia

Vstupný príbeh do jogy:
Jak Ráma skrotil bieleho koňa.
Ráma je indián, ktorý žije v lese. Raz ráno uvidel koňa- krásne ladne klusal a jeho dlhá, biela hriva nádherne žiarila. Ráma si povzdychol a povedal: „Aj ja by som chcel mať takého koňa.“ A tak sa rozhodol, ísť ho hľadať. Uplietol si bič a keď ho konečne uzrel, priblížil sa k nemu. Ale, keď kôň uvidel bič utiekol. A tak ho Ráma išiel hľadať ďalej. Odhodil bič a zanedlho uvidel koňa. Tento krát mu kôň dovolil, aby sa priblížil. Ráma mu začal rozprávať: „Oddýchni si určite si unavený, vyčerpaný, nechaj nech ťa poutieram.“ Ale ani týmito lichotivými slovami si koňa neudržal, keď šiel na neho vyskočiť, kôň ho zhodil a zasa mu utiekol. A tak Ráma kráčal ďalej, bolelo ho koleno a bol veľmi unavený. Zanedlho znovu uvidel koňa, ale tento krát k nemu prišiel a hneď sa mu ospravedlnil zato, že sa k nemu správal násilne a lstivo. Prisľúbil mu, že sa bude o neho starať- bude mu dávať vodu a jedlo....