Alternatívne spôsoby výživy
«»
Popis:
Pod alternatívnymi spôsobmi stravovania rozumieme rôznu skladbu jedálničkov, ktorá sa nejakým spôsobom odlišuje od odporúčanej výživovej pyramídy. Medzi alternatívne spôsoby stravovania patria aj rôzne diéty pri chronických ochoreniach. Väčšina ľudí pod pojmom alternatívne spôsoby výživy rozumie skôr iný životný štýl, ktorý nerieši len stravovacie návyky a skladbu jedálničkov, ale prináša aj nový pohľad na vnímanie spôsobu života.
Súbežne s rozvojom gastronómie, vymýšľaním rôznych úprav potravín, často hraničiacich až s poškodzovaním zdravia konzumentov, vyvíjali sa výživové smery, ktoré dávali do popredia zdravú výživu. Jej korene siahajú až do staroveku.
Kľúčové slová:
stravovanie
potraviny
jedálniček
zdravie
vegetariánstvo
diéta
Obsah:
- Alternatívne spôsoby stravovania
Niekoľko druhov alternatívneho stravovania
Racionálna výživa
Výživa surovou stravou
Mazdaznanská strava
Redukčné diéty
Stredozemná strava
Makrobiotika
Delená strava
Diéta podľa krvných skupín
Celiakia a bezlepková diéta
Definícia ochorenia, jednotlivé formy celiakie a príznaky
Samotný stupeň celiakie môže byť vyjadrený niekoľkými formami
Bezlepková diéta ako liečba celiakie i alternatívny spôsob stravovania
Zaujímavosti
Vegetariánstvo
Semivegetariánstvo
Ovo-laktovegetariánstvo
Laktovegetariánstvo
Vegánstvo
Vitariánstvo
Frutariánstvo
Cieľom vegetariánstva je dosiahnuť optimálny príjem živín
Rastlinné proteíny
Pozitíva a negatíva vegetariánskej stravy
Historické zaujímavosti o vegetariánstve
Ekologické hľadisko
Zdroje:
- Darshan Singh- Vegetariánsky spôsob života(1990)
- Stanislav Muntág- Abeceda vegetariánstva(1992)
- Igor Beňo- Náuka o výžive(2001/2003)
- Časopis Celiakia(1/2005)
O súboroch cookie na tejto stránke
Súbory cookie používame na funkčné účely, na zhromažďovanie a analýzu informácií o výkone a používaní stránky.