Psychická záťaž
Popis:
Ukážka:
Úvod
Žijeme v dobe, ktorá priniesla pre človeka veľa dobrého okrem toho najpodstatnejšieho - zdravia a pocitu spokojnosti. Žijeme v uponáhľanej dobe, pod vplyvom rôznych záťažových stresových situácií, na ktorých zvládnutie nebol pôvodne človek vybavený. A táto nevybavenosť v nás zostala.
Kľúčové slová:
psychická záťaž
stres
frustrácia
deprivácia
stresory
Obsah:
- Úvod
Psychická záťaž
Stres
Vymedzenie pojmu stres
Stresory
Charakteristické znaky stresových situácií:
Reakcia na stres
Uvedomenie si záťaže
Psychické obranné reakcie - mechanizmy psychickej adaptácie na záťažové situácie
Fyziologické adaptačné mechanizmy
Zvládanie stresu (coping)
Prvé chorobné príznaky stresu
Frustrácia
Deprivácia
Záver
Zoznam použitej literatúry:
Zdroje:
- Irmiš, F.: Nauč se zvládat stres. Nakladatelství Alternativa, Praha 1996
- Živčicová, E.: Základy psychológie. FSEV TnUAD, Trenčín 2006
- Oderich, P.: Žiji správně?: Rizikové faktory v našem životě. Avicenum, zdravotnické nakladatelství, n. p., Praha 1988
- Ľuba Končeková, Príčiny psychických odchýlok a porúch. [pdf]
O súboroch cookie na tejto stránke
Súbory cookie používame na funkčné účely, na zhromažďovanie a analýzu informácií o výkone a používaní stránky.