Vplyv fyzickej námahy na kostru a svaly
Popis:
Pohyb – šport má blahodárny účinok na zdravie každého jednotlivca
- pravidelná primeraná fyzická aktivita je jedna z najjednoduchších ciest k zlepšeniu a udržaniu vlastného zdravia
- zvyšuje aktivitu imunitného systému
- zlepšuje činnosť srdcovocievneho systému
- uvoľňuje napätie
- znižuje telesnú hmotnosť
- pôsobí preventívne na rednutie kostí
- príležitosť na zblíženie ľudí
- formovanie postavy
Kľúčové slová:
fyzicka námaha a zdravie
Pohyb a zdravie
O súboroch cookie na tejto stránke
Súbory cookie používame na funkčné účely, na zhromažďovanie a analýzu informácií o výkone a používaní stránky.