Zabúdanie

Voči zabúdaniu je v chápaní našej spoločnosti zaujímaný prevažne negatívny postoj. Býva považované za nedokonalosť, prípadne tiež prejav starnutia. Zabúdanie má však svoje opodstatnenie, je obranou mozgu pred preťažením a je, najmä u aktívnych ľudí, bežné a potrebné. Tak, ako sa telo zbavuje nepotrebných látok, tak aj z kapacity mysle odstraňuje to, čo nie je nevyhnutné. Človek by mal pristupovať k informáciám aktívne a voliť stratégiu ich selekcie: rozlišovať, ktoré z nich sú nevyhnutné na zapamätanie a ktoré sú znovu ľahko získateľné. Tých, ku ktorým sa môžeme jednoducho vrátiť je okolo 70%.