Energetická bilancia aktívneho a rekreačného športovca

S energetickou bilanciou prichádza dennodenne do styku každý z nás. Mnohí si to neuvedomujú, ale všetci neustále prijímame a vydávame energiu. Nemusíme sa dokonca ani hýbať a náš organizmus aj tak určité množstvo energie spotrebuje. Ako tému našej ročníkovej práce sme si vybrali Energetickú bilanciu vrcholového a rekreačného športovca. Prečo? Pretože všetci traja sme športovci (hokejista, basketbalista a bývalý hádzanár) a táto problematika je nám veľmi blízka, navyše v našom ďalšom športovom napredovaní, by nám mohla byť užitočná. Cieľom našej práce je zistiť náš bazálny metabolizmus, sledovať náš energetický príjem a výdaj a na základe zistených parametrov porovnať jednotlivé typy športovca z hľadiska energetickej bilancie. Zároveň chceme verejnosť, najmä športovcov, s našimi výsledkami oboznámiť a poradiť im ohľadom správneho stravovania popri športovaní. To chceme dosiahnuť sprístupnením našej práce na internete, aby si ju mohol prečítať každý, kto má o to záujem. Teoretické poznatky k našej práci sme čerpali z kníh a internetových stránok uvedených v zozname použitej literatúry.