Manuál životného uspokojenia (Abraham Maslow a Mihaly Csikszentmihalyi) psychológia osobnosti

Všetci sa snažíme nájsť zmysel života. Aby sme ho naplnili a cítili uspokojenie z vlastného života. Tändzin Gjamccho, 14. dalajláma, raz prehlásil: „Verím, že pravým cieľom nášho života je hľadanie štastia. To je jasné. Či už sme veriací či nie, či vyznáváme to či ono náboženstvo, my všetci hľadáme v živote niečo lepšieh. Myslím si teda, že hlavným pohnutkom nášho života je hľadanie štastia“. Teda naplnenie života je hladanie šťastia v svojom živote. Sťastím a naplnením života sa zaoberal Abraham Maslow a Mihaly Csikszentmihalyi. Teóriam týchto pánov sa budeme venovať v tejto seminárnej práci.

1. Abraham Maslow
Bol americký psychológ, psychiater a filozof zakladateľ humanistickej psychológie. Vyvinul teóriu hierarchicky usporiadaných potrieb. Pripisuje sa mu pojem vrcholné zážitky. Skúmal a zaujímal sa o sebarealizáciu.
Maslow hierarchizoval potreby zámerne do podoby pyramídy, aby boli zjavné priority v danom okamžiku a zároveň bolo jasné, že najskôr musí byť uspokojená nižšia úroveň, aby sme mohli uspokojiť vyššiu. Zkrátka ako tvrdí, všetci sa snažíme svojím vlastným spôsobom byť biologicky spokojný, zabezpečený, milovaný a uznávaný...

2. Mihaly Csikszentmihalyi
Je americký psychológ maďarského pôvodu. V súvislosti s výskumom optimálneho prežívania (čiže zážitkov „šťastia“) dospel ku koncepcii tzv. stavu plynutia FLOW. Je to stav, v ktorom človek nadobúda silný zážitok zmysluplnosti a radosti – cíti sa byť šťastný. Na základe množstva empirických údajov dospel k paradoxnému zisteniu, že stav plynutia nevzniká pri pasívnom oddychu alebo konzumácii lahôdok v prepychovom prostredí...