Sociálna fóbia

Sociálna fóbia je neprimeraný až chorobný strach z kontaktu s ostatnými ľuďmi. Môže sa týkať len špecifických situácií (napr. vystúpenie na verejnosti či telefovanie), alebo sa úzkosť môže prejavovať pri akomkoľvek kontakte s ľuďmi. V tomto prípade fóbia významne obmedzuje študijné a pracovné uplatnenie i celkovú kvalitu života.

Čo je to sociálna fóbia?
Ľudia trpiaci sociálnou fóbiou cítia nervozitu a napätie v spoločnosti iných. Najčastejšie ide o strach z odmietnutia, kritiky alebo hodnotenia druhými. Takýto človek sa bojí hodnotenia, ktoré by sa týkalo jeho vzhľadu, chovania alebo charakteru, má obavy z toho, čo si o ňom iní myslia. Túži po tom, aby urobil dobrý dojem, no je presvedčený o tom, že urobí dojem najhorší. Preto sa radšej takýmto situáciám vyhýba.