Popis:
Moderný svet, konzumný spôsob života, honba za úspechom, kariéra, exotické dovolenky, spoločenské postavenie, postup na spoločenskom rebríčku. To všetko sú atribúty, ktoré často sprevádzajú život dnešného človeka, naháňajúceho sa za všetkým, čo mu ich umožňuje využívať a vlastniť. Život však nič nedáva zadarmo. Za všetko sa platí. Raz sú to peniaze, alebo iné hmotné statky, inokedy enormné úsilie na úkor uspokojovania kultúrnych a spoločenských potrieb, rodiny a oddychu. To má za výsledok frustrovaný život, ktorého sprievodným javom je STRES.
Kľúčové slová:
záťaž
stres
štádiá stresu
stresory
symptómy stresu
duševná hygiena
Zdroje:
- BOROŠ, Július, 2001, Základy sociálnej psychologie. Bratislava, IRIS.
- ISBN 80-89018-20-3
- BRATSKÁ, Mária, 1992, Vieme riešiť závažové situácie? Bratislava, SPN.
- ISBN 80-08-01592-6
- BRATSKÁ, Mária, 2000, Metódy aktívneho sociálneho učenia a ich aplikácia. Bratislava, FF UK. ISBN 80-223-1469-2
- BRATSKÁ, Mária, 2001, Príprava na život alebo ako zvládať stres. Bratislava .
- BRUCKER, Gustáv – OPATÍKOVÁ, Jana, 2006, Veľký slovník cudzích slov. Bratislava, Robinson.
- CAPPONI, Věra – NOVÁK, Tomáš, 1998, Sám sobě psychologem. GRADA Publishing. ISBN 80-7169-362-6
- DANIEL, Jozef a kol., 2005, Prehľad všeobecnej psychológie. Nitra, Enigma.
- ISBN: 80-89132-05-7
- KOŠČ, Marián. 1998. Základy psychologie. Bratislava: SPN, 1998. ISBN 80-08-02719-3
- KŘIVOHLAVÝ, Jan, 1988, Jak si navzájem lépe porozumíme. Praha, SVOBODA.
- MEŠKO, Dušan a kol., 2004, 2005, Akademická príručka. Martin, OSVETA.
- ISBN 80-8063-200-6
- PRAŠKO, Ján – PRAŠKOVÁ, Hana, 1996, Asertivitou proti stresu. GRADA Publishing. ISBN 80-7169-334-0
- SELYE, H., 1966, Život a stres. Bratislava , SPN.