Aerobic a jeho vplyv na organizmus

V súčasnej dobe vysokého vedecko-technického rozvoja, ktorý priniesol vysoký tlak na osobnosť človeka, na náročnosť a zložitosť vykonávania pracovných povinností sa akosi zabúda na zdravý vývoj osobnosti nielen po duševnej stránke ale aj po telesnej stránke. Spoločnosť musí zápasiť s rôznymi formami prejavu slabej fyzickej kondície, ochoreniami, ktoré majú svoj základ v slabej schopnosti organizmu čeliť náporom vonkajších vplyvov na organizmus. Jedným z najvypuklejších problémov spoločnosti je obezita. Obezita je dôsledkom nedostatočného pohybu a konzumného spôsobu života spoločnosti. Jedna z možností ako pomôcť znížiť obezitu v spoločnosti a zároveň zvýšiť celkovú fyzickú kondíciu a odolnosť organizmu je AEROBIK