Aromaterapia - psychohygiena

V tejto téme som sa rozhodla venovať aromaterapii a jej vplyve na každodenný stres. Slovo stres pochádza z angličtiny a vo volnom preklade znamená niečo ako tlak, záťaž, napätie. V našom živote sa vyskytuje stále viac stresov, ktoré majú pôvod a zdroj v prostredí a práci - hluk, zvýšená záťaž na organizmus, prírodné nešťastia, smrť blízkej osoby ale aj strach zo straty zamestnania a zlá finančná situácia v rodine. Pretože emócie vyvolané stresovými situáciami sú vo väčšinou veľmi nepríjemné, človek je motivovaný k tomu, aby niečo urobil pre zmiernenie alebo odstránenie utrpenia. Na to využíva rôzne metódy, Jednou z nich je aj už spomenutá aromaterapia.