Asertivita

Asertivita je priame a primerané vymedzenie vlastných názorov, potrieb, pocitov a citov, neporušuje práva iných a neznižuje dôstojnosť. Je to schopnosť ukázať druhým seba , v skutočnej, autentickej podobe, bez štylizácie a príkras. Je jediným funkčným správaním – nie je voči nikomu ústupčivé, každé správanie určuje osobnosť a
situácia.“ 1
Asertívne správanie je úzko späté s reguláciou správania človeka v situáciách záťaže.
„ V živote človeka vyskytujú sa však situácie, ktoré nemožno vždy nazvať „normálne“. Vyskytujú sa aj také situácie, ktoré kladú na človeka veľké nároky : napríklad dostane nové úlohy, na ktoré doterajšou prípravou nestačí, vyskytujú sa situácie, ktoré veľmi ťažko prežíva, /strata blízkych ľudí a podobne/, riskuje život v boji alebo živelnej pohrome atď.