Strach a jeho pôsobenie na organizmus

Strach je jednou z najintenzívnejších ľudských emócií. Vzniká v medzimozgu a je riadený aj našimi hormónmi. Výraznou vlastnosťou emócií je ich difúznosť, teda schopnosť prerušiť, zmeniť práve prebiehajúcu aktivitu, potlačiť vo vedomí rôzne udalosti. Prezrádza ho reč tela – zimomriavky, bledosť, pocit napätia, triaška, potenie alebo očervenenie v tvári. Koľkokrát týždenne alebo aj denne prežívame takéto stavy...? Strach má v našom organizme nezastupiteľnú funkciu pripravuje ho totiž na možnosť, že nejaká udalosť môže byť pre nás skľučujúca.