Telesná kondícia a zdravie - Ľudský faktor v letectve

Už starovekí vedci Hippokrates a Avicenna pokladali zdravie za základnú podmienku ľudského šťastia pokrokoví novovekí humanisti Saint Simon, More, Kampanella a ďalší snívali o spoločnosti, založenej na slobode, rovnosti a bohatstve, schopnosť premôcť choroby a všetkým zabezpečiť čo najdlhší, a tým pádom šťastný život. V celom vývoji ľudstva sa úsilie lekárov a ostatných ľudí zachovať, upevňovať zdravie a uplatňovať spoločenské opatrenia, ktorými sa predchádza chorobám.
Celkovo dobrý zdravotný stav - dobrá telesná kondícia - by mali tvoriť tri základné zložky, ako je vytrvalosť, ktorá udržuje srdce a pľúca v poriadku, svalová sila a pružnosť svalstva, aby ste zostali ohybní a pohybliví. Vytrvalosť je schopnosť organizmu vykonávať určitú činnosť pomerne dlhú dobu bez zníženia efektivity. Ide vlastne o schopnosť organizmu prispôsobiť sa telesnému zaťaženiu a adekvátne sa naň adaptovať. Vytrvalosť ako jedna zo základných pohybových schopností je nenahraditeľná.

V celom vývoji ľudstva sa zračí úsilie lekárov a ostatných ľudí zachovať a upevňovať zdravie a uplatňovať spoločenské opatrenia, ktorými sa predchádza chorobám. Z gréckej mytológie poznáme Asklepia ako boha liečebného umenia. Asklepios mal dve dcéry, ešte aj dnes symbolizujúce základné smery modernej medicíny. Z nich možno považovať Panakeiu za bohyňu liečenia, kým Hygieia reprezentuje bohyňu zdravia. Z toho názvu vznikla neskoršie hygiena ( hygieia = po grécky zdravie ) ako základný odbor preventívneho lekárstva. Za zakladateľa hygieny však právom pokladáme Hippokrata. Jeho dielo „Corpus Hippocraticum“ hovorí, že choroby nespôsobujú démoni a božstva, ale prírodne sily podliehajúce prírodným zákonom. Poukázal aj na to, že pohodu a zdravie človeka výrazne ovplyvňuje okolie, najmä vzduch, voda a spôsob života. K nemu sa pridal svojou koncepciou Diokles z Karystu, ktory v diele „Hygieia“ uvádza, že svetlo a vzduch, jedlo a pitie, prácu a odpočinok, spánok a bdenie, vylučovanie a hnutie mysle treba dávkovať tak, aby v ľudskom tele vznikla harmonická zmes.
...