Okienko do lyžovania
«»
Popis:
Lyžovanie patrí medzi najkrajšie a najpopulárnejšie zimné športy. Je aj mojím favoritom medzi športmi. Od malička lyžujem, najprv rekreačne neskôr i závodne. Za toto obdobie som si vybudoval k lyžovaniu veľmi úzky vzťah. Práve preto som sa rozhodol spracovať informácie o jeho vzniku a relatívne krátkom vývoji a zhrnúť výcvikový a všeobecný prehľad o lyžovaní, ktorý má čitateľovi tento šport priblížiť. Práca nemá slúžiť ako príručka pre samoukov, ale mohla by pomôcť laikovi pri prvých krokoch, oblúkoch, či zjazdoch na lyžiach. Historická časť snáď upúta nielen skúseného lyžiara, ale aj začiatočníka. Obmedzujem sa len na najdôležitejšie historické fakty a udalosti, ktoré tvorili rozhodujúce prevraty v technike a rýchlosti lyžovania.
Kľúčové slová:
lyžovanie
výstroj
výcvik
telesné predpoklady
bezpečnosť
lyžiarska technika
terén
sneh
počasie
kondičné predpoklady
Obsah:
- 1.Úvod
2.Metodika práce
3.Vlastná práca (Výsledky)
3.1 História lyžovania
3.2 Súčasnosť lyžovania
3.3 Výcvik
3.3.1 Výstroj
3.3.2 Kondičné a telesné predpoklady 8
3.3.3 Lyžiarska technika 8
3.3.4 Terén, sneh, počasie 8
3.3.5 Pokyny na tratiach, bezpečnosť 8
4.Záver 9
5.Použitá literatúra 10
6.Obrazová príloha
Zdroje:
- Lunn, A.: The Story of Ski-ing. London, Eyre & Spottiswoode 1952, s183-185
- Amski, O.: Essential skiing. London, Menthuen & Co 1966, s 411-483
- Kemmler, J.: Richtig Skifahren. München, BLV Verlagsgesellschaft mbH 1996, s 12-17, 32-44
O súboroch cookie na tejto stránke
Súbory cookie používame na funkčné účely, na zhromažďovanie a analýzu informácií o výkone a používaní stránky.