Poruchy príjmu potravy - Anorexia a bulímia

poruchy príjmu potravy

anorexia

bulímia

BMI (Body Mass Index)

úprava jedálničku

sebavedomie

• 0 ÚVOD 4
  1 METODIKA PRÁCE 6
  2 VLASTNÁ PRÁCA 8
  2.1 O ANOREXII A BULÍMII VO VŠEOBECNOSTI 8
  2.2 POROVNÁVANIE JEDÁLNEHO SPRÁVANIA 9
  2.3 PRÍČINA ALEBO DÔSLEDOK? 11
  2.4 CHOROBA Z HLADU 12
  2.5 ROZDIELNOSŤ POHLAVÍ 14
  2.6 SPOLOČENSKÝ TEROR 16
  3 ANOREXIA 19
  3.1 ČO JE ANOREXIA 19
  3.2 OBTIAŽE A PRIEBEH 21
  3.3 OTÁZKY A ODPOVEDE 22
  3.3.1 Aká je príčina mentálnej anorexie? 22
  3.3.2 Ako začať bojovať s mentálnou anorexiou? 23
  3.3.3 Aký je liek na mentálnu anorexiu? 24
  3.3.4 Koľko by ste mali vážiť? 25
  3.3.5 Ako sa vyvarovať prejedaniu? 26
  3.4 PODVÁHA A JEDÁLNIČEK 27
  4 BULÍMIA 29
  4.1 ČO JE BULÍMIA? 29
  4.2 OBTIAŽE A RIZIKÁ 31
  4.3 PRIEBEH A PSYCHICKÉ OBTIAŽE 32
  4.4 PREJEDANIE 33
  4.5 AKÉ SÚ PRÍČINY BULÍMIE? 34
  4.6 NEÚČINNÉ ZVRACANIE A PREJÍMADLÁ 35
  4.7 ČASTÉ OTÁZKY 36
  4.7.1 Ako sa začať liečiť? 36
  4.7.2 Ako vydržať neprejedať sa? 37
  4.8 PREJEDANIE A JEDÁLNIČEK 38
  5 AKO SA STRAVOVAŤ PRI MENTÁLNEJ ANOREXII A BULÍMII 40
  5.1 VEĽKOSŤ PORCIÍ 40
  5.2 ZÁKLADNÉ ODPORÚČANIA 42
  6 ZÁVER 44
  7 RESUME 47
  8 ZOZNAM POUŽITEJ LITERATÚRY 50
  9 PRÍLOHY 51

• Danica Janiaková: Tak už dosť! Východiská zo závislostí: Hlad po hlade, prvé vydanie, Žilina: 2003, ISBN 80 - 968985 - 0 - 7
• Marion Crooková: V yajetí image těla – Jak chápat a odmítat mýty o vzhledu těla: Poruchy přijímání potravy, North Vancouver, British Columbia, Canada: 1995, z anglického originálu preložila Dana Gajdová, ISBN 80 - 85954 - 02 - 8
• Igor Béder a kolektív: Výživa a dietetika: Výživa v prevencii a liečbe vybraných chorôb, Univerzita Komenského Bratislava: 2005, ISBN 80 - 223 - 2007 - 2
• http://www.wikipedia.org
• http://www.zdravie.sk
• http://www.pppzdravie.sk